Wzmocnij Odporność

Ochronne szczepienia obowiązkowe dzieci i młodzieży wykonywane są w Polsce bezpłatnie. Obowiązują dzieci i młodzież od urodzenia do 19. roku życia.

Program szczepień ochronnych obejmuje szczepienia przeciwko: gruźlicy, błonicy, krztuścowi, polio, odrze, śwince, różyczce, tężcowi, WZW typu B oraz zakażeniom Hib.

Kalendarz szczepień obowiązkowych,  bezpłatnych:

• po urodzeniu – gruźlica, WZW typu B;
• 2 miesiąc życia – błonica, krztusiec, Hib, WZW typu B;
• 3/4 miesiąc życia -  błonica, tężec, krztusiec, Hib, polio;
• 5/6 miesiąc życia -  błonica, tężec, krztusiec, Hib, polio;
• 7 miesiąc życia – WZW typu B;
• 13/14 miesiąc życia – odra, różyczka, świnka;
• 16/18 miesiąc życia - błonica, tężec, krztusiec, Hib, polio;
• 6 rok życia – błonica, krztusiec, tężec, polio;
• 10 rok życia - odra, różyczka, świnka;
• 14 rok życia – WZW typu B, błonica i tężec;
• 19 rok życia (lub ostatni rok nauki w szkole) -  błonica, tężec

Kalendarz szczepień zalecanych, odpłatnych:

• 2 miesiąc życia - pneumokoki, rotawirusy;
• 5/6 miesiąc życia – pneumokoki, rotawirusy;
• 13/14 miesiąc życia - ospa wietrzna, pneumokoki;
• 16/18 miesiąc życia – pneumokoki;
• 24 miesiąc życia – WZW typu A;
• 2,5/3 rok życia – WZW typu A;
• 6 rok życia - WZW typu A, grypa, ospa wietrzna, zakażenia Neisseria meningitidis, kleszczowe zapalenie mózgu;
• 1o rok życia - ospa wietrzna, zakażenia Neisseria meningitidis, kleszczowe zapalenie mózgu, grypa, ludzki wirus brodawczaka (HPV);
• 19 rok życia (lub ostatni rok nauki w szkole) – WZW typu A, odra, świnka, różyczka, zakażenia Neisseria meningitidis, kleszczowe zapalenie mózgu, grypa, ludzki wirus brodawczaka (HPV);

Chrzan to bylina. W Polsce przeważnie rośnie  dziko na polach i w ogrodach. Jest także uprawiana w celach spożywczych. Często wykorzystywany jest jako przyprawa dietetyczna.

Świeży korzeń chrzanu zawiera między innymi związki bakteriobójcze, a także witaminę C.

Działanie:

• przeciwreumatyczne
• bakteriobójcze
• pobudza wydzielanie soków trawiennych
• ułatwia przyswajanie pokarmów
• poprawia przemianę materii
• ma działanie wykrztuśne (syrop z chrzanu)
• odkaża drogi oddechowe
• wzmacnia odporność (ze względu na zawartość wit. C)
• ma działanie drażniące skórę (okłady z chrzanu uśmierzają ból, rozluźniają przykurcze, zmniejszają obrzęki)

Syrop z chrzanu:

100 g świeżo utartego chrzanu
1/2 szklani przegotowanej i ostudzonej wody
100 g miodu

Do przegotowanej wody dodać chrzan, odstawić pod przykryciem na około pół godziny. Następnie przez płótno (gazę) wycisnąć sok, dodać miód (lub syrop / słodzony sok owocowy). Przyjmować: dorośli – 3 razy dziennie po łyżce stołowej w przypadku kaszlu lub nieżytu górnych dróg oddechowych, dzieci – mała łyżeczka 3 razy dziennie.

Okład z chrzanu:

Świeżo utarty korzeń chrzanu położyć na chore miejsce i przykryć ceratą. Trzymać aż do momentu silnego pieczenia skóry, następnie zdjąć okład i wytrzeć skórę (gdyby pieczenie skóry utrzymywało się zbyt długo – posmarować skórę maścią tranową lub oliwą).